欣欣（陈淑兰 饰）从英国返港度假与父母亲团聚，有一日因邻居好友梅艳方（黄一山 饰）邀约，参加怀旧舞会，而使得父母发生争执。欣欣从中得知母亲阿莲（张敏饰）曾与一名六十年代演员梁浩（吴大维 饰）有一段刻骨铭心的爱情，更得知梁浩为了母亲自杀身亡。就因这段旧恋情，欣欣想利用碟仙方式找梁浩，但碟仙需要童男童女的血，于是欣欣找到梅艳方相助。不料梅艳方心术不正，在施法时想入非非，而令梁浩鬼魂重反阳间…...

阿洲（杨佑宁 饰）即将从军队退役，这时候他时常梦见小学同学陈欣欣（张钧宁 饰）死去，令他纳罕的是这位小学同学她已多年没见。他一直受这个梦困扰，坚信这个梦是为他带来什么信息。他们的连上士兵昆河逃走，上级便派出阿洲及其好友小鬼（黄鸿升 饰）找回昆河。于是阿洲趁着这次出外的机会寻找陈欣欣，意想不到的是陈欣欣也跟阿洲与小鬼一样来到了花莲。他们一同享受着阳光海滩，日子愉快。他们突然遇到了寻找目标昆河，可是昆河却把他们绑架到了一个放满了炸药的小屋里，原本以为会遭遇不测的他们，事情出乎了他们的意料……

欣欣是职场白领，因早期经历经常被噩梦惊醒，即将结婚的她压力倍增，于是到心理咨询诊所治疗，经过心理医生的开导终于能放下心里的的阴影，敞开心扉面对人生。